Урок с чемпионом: самбо, кунг-фу и секреты самозащиты! 05.05.2026

В нашей школе прошёл невероятный мастер-класс по самозащите, который провёл Борис Александрович Свиридов - мастер спорта по самбо, двукратный чемпион России и чемпион мира по кунг-фу

Ребята попробовали себя в роли настоящих бойцов. На уроке были:
акробатические упражнения из разных единоборств;
ударная и борцовская техника;
базовые элементы самозащиты.

А в конце встречи все смогли взять автограф у чемпиона и задать ему свои вопросы.

https://max.ru/id5030032182_gos/AZ388eF9JyY