Встреча старшеклассников с представителем Московского Международного университета 19.11.2025

Сегодня в стенах #Школа2057 состоялся важный образовательный проект совместно с Московским Международным Университетом. Специалист Анна Александровна Андронова провела интерактивные лекции-практикумы для учеников 10-х и 11-х классов.:

Тренинг "Тайм-менеджмент", который направлен на формирование навыков эффективного распределения времени, что является ключевым фактором успеха в период выпускных экзаменов и поступлений.

Что узнали старшеклассники:
Методы правильной расстановки приоритетов.
Практики планирования задач, обеспечивающие выполнение целей вовремя.
Основы организации своего расписания таким образом, чтобы успевать заниматься учебой, отдыхом и личной жизнью одновременно.

Мастер-класс "Стрессоустойчивость" с упражнениями и обратной связью участников.

Чему научились участники:
Использовать техники быстрой поддержки организма в стрессовых ситуациях.
Применять методы релаксации и быстрого восстановления сил после интенсивных учебных нагрузок.
Осваивать профилактику эмоционального выгорания перед подготовкой к важным событиям, таким как итоговые сочинения и экзамены.

Таким образом, мероприятия позволили ученикам старших классов не только подготовиться к эффективному распределению времени, но и повысить свою устойчивость к напряженным ситуациям, связанным с учебой и экзаменами.

https://vk.com/wall-173140911_9537